Je t’invite à vivre un moment de déconnexion.
Un espace doux, vivant et inspirant… où l’on se retrouve au bord de l’eau et/ou sur l’eau, en pleine nature, pour ralentir, respirer, écouter, et avancer autrement selon l’environnement et les éléments extérieurs et intérieurs: je t’accompagne dans un temps de reconnexion à toi.
Pas besoin d’être un(e) expert(e) du paddle ou de méditation : ce qui compte ici, c’est ta présence, ton souffle, ton envie d’écouter ce qui est présent et ce qui t’appelle.
Ces séances mêlent mouvement, pleine conscience, partages, et des temps d’exploration intérieure adaptés à tes besoins et à ce qui est présent.
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elodie@elodielatreuille.com
Trouve ton souffle, suis ton cap
Tu pourras y retrouver…
– Un espace sécurisant et vivant pour faire une pause
– Un espace de reconnexion profonde à ce qui te fait du bien
– Un lieu favorable pour faire émerger de la clarté sur ce que tu vis, ce qui t’habite, ce que tu veux
– Une respiration dans ton quotidien, loin du mental et des obligations
– Un élan intérieur, un recentrage, un cap plus clair
– La sensation de retrouver ton souffle, ton rythme, ta direction
Ce qui rend mon accompagnement unique
Je t’accompagne dans un lieu qui me ressource profondément : l’eau.
C’est là que mon énergie est la plus juste, la plus vivante. Et c’est dans cette vibration-là que je t’accueille : avec présence, légèreté, profondeur, et écoute sincère.
Mon parcours personnel, professionnel et humain m’a amenée à comprendre que :
Ce n’est pas en allant plus vite qu’on avance mieux ni en attendant de tout contrôler et tout faire parfaitement avant de se lancer…
C’est en se mettant au bon endroit, avec le bon souffle, la bonne énergie, la connexion à soi et à la nature, dans l’environnement propice pour nous…
Je ne te dirai pas quoi faire…
Je t’offre un espace pour te retrouver, pour t’écouter, pour naviguer à ta façon…
Sur ta planche, au bord de l’eau, ou dans le souffle… tu avances à ton rythme…
Et je suis là, avec présence et douceur, pour t’accompagner vers ce cap qui t’appartient…
…Un souffle à la fois… Une vague à la fois…
→ Tu ressens l’appel de l’eau, toi aussi ?
→ Tu veux t’offrir un moment pour souffler, t’écouter, avancer ?
→ Écris moi ou complète le formulaire d’intérêt
Formule 1 en groupe
6 places disponibles seulement
*****
offre de lancement
Durée: 2 heures
Lieu & horaires:
à venir selon les dates
Estrie, Magog
Laurentides, Val-Morin,
alentours de Montréal
*****
Chaque participant doit venir avec:
– son propre matériel pour aller sur l’eau: planche à pagaie nettoyée et prête à aller sur l’eau, tous les équipements de sécurité nécessaires,
– bouteille d’eau,
– des vêtements confortables et adaptés à la météo sur terre et sur l’eau…
*****
TARIF: 80$/ personne, payable par virement interac à elodie@elodielatreuille.com
Merci d’indiquer ton nom complet et la date retenue
*****
exclusion: frais d’accès et de stationnement
*****
En cas de météo incompatible avec l’activité, un courriel sera envoyé 2h avant la séance. Le report de l’activité à une date ultérieure se fera sans frais, pas de remboursement possible.
En cas d’annulation, merci de prévenir au moins 24h avant la séance
Formule 2 en individuel
ou 2 ami(e)s, collègues
*****
offre de lancement
Durée: 2 heures
Lieu & horaires:
à venir selon les dates
Estrie, Magog
Laurentides, Val-Morin,
alentours de Montréal
*****
Chaque participant doit venir avec:
– son propre matériel pour aller sur l’eau: planche à pagaie nettoyée et prête à aller sur l’eau, tous les équipements de sécurité nécessaires,
– bouteille d’eau,
– des vêtements confortables et adaptés à la météo sur terre et sur l’eau…
*****
TARIF: 140$/ personne, payable par virement interac à elodie@elodielatreuille.com
Merci d’indiquer ton nom complet et la date retenue
*****
exclusion: frais d’accès et de stationnement
*****
En cas de météo incompatible avec l’activité, un courriel sera envoyé 2h avant la séance. Le report de l’activité à une date ultérieure se fera sans frais, pas de remboursement possible.
En cas d’annulation, merci de prévenir au moins 24h avant la séance
Formule 3 en groupe
6 places disponibles seulement
*****
offre de lancement
Durée: 5 heures
de 10h à 15h
Lieu:
à venir selon les dates
Estrie, Magog
Laurentides, Val-Morin,
alentours de Montréal
Chaque participant doit venir avec:
– son propre matériel pour aller sur l’eau: planche à pagaie nettoyée et prête à aller sur l’eau, tous les équipements de sécurité nécessaires,
– bouteille d’eau,
– des vêtements confortables et adaptés à la météo sur terre et sur l’eau (vêtements de rechange, possibilité de se doucher)…
*****
TARIF: 290$/ personne, payable par virement interac à elodie@elodielatreuille.com
Merci d’indiquer ton nom complet et la date retenue
*****
Inclusion:
activités de préparation à terre
sortie sur l’eau si les conditions le permettent
1 lunch le midi + 2 collations santé avec des produits locaux préparés avec conscience
moments libres de détente et de réflexion
exclusion: frais d’accès et de stationnement
*****
En cas de météo incompatible avec l’activité, un courriel sera envoyé 2h avant la séance. Le report de l’activité à une date ultérieure se fera sans frais, pas de remboursement possible.
En cas d’annulation, merci de prévenir au moins 24h avant la séance