
Qui suis-je?
Je suis maman de 3 jeunes filles et épouse d’un entrepreneur sportif qui, comme vous devez vous en doutez, à plutôt la bougeotte… Ainsi, je suis comme « gestionnaire de maison et d’enfants »!
Vous voyez de quoi je parle? l’école, les devoirs, les activités, les repas, les routines…
Être gestionnaire, je connais plutôt ça car j’ai été gestionnaire sur des chantiers de construction à l’international pendant plus de 12 ans.
En 2007, nous avons décidé mon mari et moi de découvrir de nouveaux horizons et donc de partir à l’aventure à Montréal, en traversant l’Atlantique! Nous y sommes toujours et je connais bien la réalité de vivre loin de sa famille, de ses proches…
J’ai toujours été passionnée par l’individu. Son développement, son bien être et son épanouissement ont toujours été au cœur des mes préoccupations, les interactions les uns avec les autres, les effets…
C’est ainsi que depuis plus de 11 ans, je me forme en continu et intègre au sein de ma famille, de nombreuses notions en neurosciences, intelligence émotionnelle, développement personnel et éducation bienveillante. Je mesure l’impact positif de cette approche sur mon épanouissement personnel, celui de mes filles et de ma famille au quotidien. Nous avons aussi pleinement intégrer des activités basées sur le yoga, la pleine conscience dans notre quotidien pour la joie de tous.
Mon désir et ma passion de partager tout cela est si fort que je continue à bâtir l’Avenir en tant qu’experte en construction d’individus épanouis. Vous vous demandez ce que cela signifie ?
Ma mission est clairement d’éclairer et d’outiller les jeunes générations à mieux se connaître, prendre pleinement conscience de leur plein potentiel et de les accompagner pour être les fiers bâtisseurs de leur vie! Je les aide à utiliser leurs forces et à développer leur confiance pour devenir responsables et engagés en s’appuyant sur des fondations solides.


Ainsi, j’enrichis chaque jour ma boîte à outils en approches variées et complémentaires afin de faire découvrir aux jeunes des notions importantes, comme la connaissance de soi, les différences, la gestion des émotions, l’impact de la communication, le retour au calme…
Je vois chaque jour l’impact sur mes filles de cette approche et je suis tellement fiere de les voir évoluer ainsi; mes filles m’inspirent et me permettent chaque jour d’apprendre de nouvelles choses…
Je suis intimement convaincue que les jeunes peuvent comprendre « comment ils fonctionnent », selon leur âge bien sûr et leur évolution, et que cela joue un rôle clé au sein de la famille: tout ne repose pas seulement sur les épaules des parents
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Quelqu’unes de mes formations…
J’adore apprendre, découvrir, expérimenter et pour moi c’est super important!
Au coeur de toutes mes séances, mes ateliers, il y a toujours des notions de Neurosciences Appliquées, de Pleine Conscience Intégrative, de coaching…et aussi des jeux, des activités ludiques car via ces approches on peut vraiment découvrir, expérimenter des notions et les intégrer en les utilisant dans un contexte favorable…
J’ai débuté mes formations en coaching en 2015 avec le CQPNL (base PNL ) et en 2017 avec l’école Mozaïk Québec (Edgenda) et depuis j’ai toujours continué à pratiquer dans des communautés de coach, afin de m’améliorer encore et encore…
Je suis régulièrement des formations avec Nancy Doyon (approche responsabilisante…), Sonia Lupien (stress), Dre Nadia, Joël Monzé, en pleine conscience intégrative avec Francois Lemay…
En 2020, j’ai poursuivi mes formations avec l’Institut des Neurosciences Appliquées, dont:
- Coach certifiée en Neurosciences Appliquées
- Master coach en coaching entrepreneurial
- Master coach spécialisé en Neurosciences
En 2022, j’ai aussi obtenu ma certification en andragogie avec l’École Cybèle.
En 2023, je me suis formée avec Guillaume Dulude dans le cadre de Precog expertise.
Je suis toujours en formation continue et en 2024-2025, je suis dans la 1ère cohorte ONE de Mastercoach en Pleine Conscience Intégrative de François Lemay: bien plus qu’une simple formation, une intégration et une compréhension exceptionnelle sur notre posture notamment.